Rasa Lemak & Mengenyangkan, Ibu Ini Share Resipi Bubur Nasi Mudah 10 Minit Je!
Untuk bayi yang berusia enam bulan, mereka sudah pun boleh makan. Selain diperkenalkan dengan bubur kosng mahupun puri buah dan sayur, ibu boleh menyediakan bubur berperisa untuk menarik minat anak.
Untuk memudahkan proses memasak, ibu bolehlah membuat serbuk perasa ayam dan ikan bilis dari awal. Sebaiknya, beras juga dikisar terlebih dahulu untuk lebih cepat.
Ibu ini berkongsi cara mudah membuat serbuk perasa ayam dan ikan bilis serta beras kisar untuk bubur bayinya. Bonus, ibu ini juga berkongsi resipinya menyediakan bubur nasi enak!
Step 1
Basuh beras dan toskan.
Sangai atau goreng tanpa minyak hingga beras kembang.
Kita guna beras padiman children nutrition porridge. Nak guna beras biasa pun boleh. Agak² berapa banyak ibu² nak buat.
Sejukkan beras kemudian blend hingga lumat. Simpan dalam bekas bertutup.
Step 2
Cuci ayam bahagian dada. Kemudian rebus hingga empuk. Toskan airnya. Air ayam boleh guna utk masak bubur bayi kemudian nanti.
Sangai atau goreng tanpa minyak hingga kering.
Blend hingga halus, simpan dalam bekas bertutup.
Step 3
Rendam bilis 15-20 minit utk hilangkan masin. Toskan dan sangai hingga garing.
Blend hingga halus dan simpan dalam bekas bertutup.
RESIPI BUBUR NASI LABU MANIS
3sudu kecil beras kisar
1sk bilis kisar
Sedikit labu manis-dadukan
1#Masukkan semua bahan, tambahkan air dan sedikit minyak zaitun.
2#Gunakan api kecil, tutup periuk jgn terlalu rapat. Kacau sesekali supaya tak hangit. Tambah air jika perlu.
Sambil jaga Ayra sambil masak, tak sampai 10minit bubur dah pun kembang. Tutup api dan biarkan sejuk.
#Untuk bayi 6 bulan blend halus bubur dan labu tadi. Bagus gunakan portable blender macam ni tak risau bercampur dgn cili kalau guna blender biasa.
Dah pun siap bubur nasi labu manis utk Ayra. Ibu boleh pelbagaikan menu bubur dgn tambahkan sayuran lain, yg penting ibu dapat sediakan makanan yg baik utk bayi serta menjimatkan masa. Selamat makan Ayra🤗
Nampak sedap bubur labu manis ni, bolehlah ibu semua mencubanya!
Sumber: Suzana Othman